jajka a

1.czy kurczak, jajka wytrzymają w lodówce 4 dni ugotowane bez zadnych dodatków? 2. 100 gram kurczaka po ugotowaniu ile waży?

Twaróg, jogurty, jajka, wędliny. Jem to w dużych ilościach. Czy to wystarczy jako źródło białka?

co jest lepiej jesc jajecznice czy zwykle jajka gotowane? czy to nie ma najmniejszej roznicy ??

Jak np jem posiłek potrenigowy ryż banan jajka to moge dolozyc orzechy i miod zeby wiecej kcal było ????

a po jakim czasie od zjedzenia skorupki jajka dostaje się zapalenia wyrostka

Witam, czy dobrze robię jedząc bezpośrednio po treningu banan i 3 jajka całe?? Jeśli nie, to z czego zrezygnować??

Witam mialem cykl mety i nie wzialem clomidu ...czy po 3 miesiacach mogly zaczac bolec mnie "jajka"

Siema czy moge wypic z rana carbo 80 gram platkow owsianych 3 jajka 50 gram carbo Czy tak moze byc

Witam. Cwicze fbw 5x5 i mam pytanie co jest czy misze wyliczyc wszystko co do grama? Jem obiady + twarogi losos jajka itd ale jestem otluszczony.... ?

Mam dostęp do białka serwatkowego lub z jajka >95%, pytanie jak mam je wymieszać, z inną odżywką białkową?

do płatkow owsianych z mlekiem,lepsza jajecznica czy jajka na twardo??

z kury ? z jajka ? z ryby ? czy z twarogu ? da sie to jakos uszeregowac?

5 x 250 mg enana w 7 tyg taki lajcik jaki odblok panowie radza jajka malo pokurczone

czy po treningu moge zjesc jajka smazone z chlebem ciemnym/grahamkami i czy maja to byc same bialka jaj czy cale?

czy picie surowego białka z jajka powoduje wzrost masy ciała

tak jak w temacie, czy można jeść smażoną kiełbasę i sadzone jajka.

witam jak bedzie w normie poziom testosteronu to wszystko wroci mi do normy jajka itd i kiedy po clomie zrobic to badanie prosze o odp

Ile czasu po śniadaniu ( jajka całe, płatki owsiane, jogurt nat, kakao ) brać kreatyne?

siema , Jestem po 9 strzałach susty + 2 tydzien winka . Jajka mi maleja %-) bic HCG ? ILE ? Pozdro

witam, czy jajka przepiórcze sprawdzą sie lepiej w diecie niz kurze? ile mozna dziennie gram spożyć?